Leistungsdiagnostik

Für wen ist eine Leistungsdiagnostik sinnvoll?

Du denkst, eine Leistungsdiagnostik ist nur was für Profi-Sportler?

Dann hast du definitiv falsch gedacht! Gerade Anfänger aber auch fortgeschrittene Sportler können von einer Leistungsdiagnostik enorm profitieren. Die meisten Hobbyläufer z.B. können ihre eigene Leistung nur schwer einschätzen. Wenn du dir schon einmal eine der folgenden Fragen gestellt hast:

– wie fange ich am besten an?
– welches Lauftempo ist für mich das richtige ?
– Kann ich noch mehr Leistung von meinem Körper abrufen?
– Trainiere ich eigentlich richtig?
– Wo ist meine Leistungsgrenze?

dann ist eine Leistungsanalyse genau das Richtige für dich. Denn nach dieser Untersuchung hast du die Antworten darauf. Du weißt, wie dein Körper die Energie bereitstellt und wie du am besten diese Prozesse optimieren kannst. Du erfährst wie du das Optimum aus deinem Körper herausholen und dein Training entsprechend gestalten kannst.

Kurzum: eine Leistungsdiagnostik ist für jeden geeignet, der sich und seinen Körper besser kennenlernen und einschätzen will und wichtige Erkenntnisse gewinnen möchte!

Für eine kostenlose Beratung ruf mich an, schreib mir eine E-Mail oder buche dir direkt einen Termin in meinem Kalender.

Die modernste Form der Atemgasanalyse

Leistungsdiagnostik mit dem aeroscan©!

Für die professionelle Leistungsdiagnostik vertraue ich auf den aeroscan®.
Der aeroscan® ist eine hochmoderne, sportspezifische Weiterentwicklung der Spiroergometrie und hat sich als nichtinvasive Diagnostik für Menschen jeder Alters- und Leistungsklasse bewährt. Der aeroscan® ist für mich die beste Methode, Deine persönliche körperliche Leistungsfähigkeit individuell und direkt zu messen.

Weltweit anerkannter Goldstandard der Leistungsdiagnostik

Die Atemgasanalyse ist der weltweit anerkannte Goldstandard in der Sportmedizin zur Ermittlung der individuellen Ausdauerleistungsfähigkeit. Neben der Sauerstoffaufnahme und atembezogenen Parametern wird vor allem gemessen, wie die körpereigenen Fett- und Kohlenhydratspeicher bei sportlicher Aktivität genutzt werden.

Mit dem aeroscan® können komplexe Systeme Deines Körpers leistungsdiagnostisch exakt und differenziert abgebildet werden. Du erhältst alle notwendigen Informationen und Empfehlungen für dein erfolgreiches Training.

Das beinhaltet eine Diagnostik

  • Vermessung deines Körpers ( Größe, Gewicht, Muskelmasse, Fettmasse)
  • Einschätzung der aktuellen sportartspezifischen Leistungsfähigkeit
  • exakte Daten über Deinen Kalorienverbrauch & deine Kohlenhydrat- und Fettverbrennung
  • genaue Messung der ventilatorischen Schwellen und ggf. der maximalen Sauerstoffaufnahme
  • detaillierte schriftliche Auswertung samt Interpretation der Daten
  • auf deine Bedürfnisse abgestimmte Trainingsbereiche und Trainingsempfehlungen
  • ausführliche Besprechung der Ergebnisse sowie die professionelle Unterstützung zur Optimierung des persönlichen Trainings

Deine Vorteile

  • umfangreich (es bleiben keine Fragen offen)
  • Schnell (ein Test dauert nur 15 – 30 Minuten)
  • Komfortabel, keine medizinische Maske notwendig
  • Goldstandard der Sportmedizin, exakte Daten
  • Übersichtliche und verständliche Auswertung

Das kostet eine Leistungsdiagnostik

Diagnostik Laufband

 

100,- €

Diagnostik Rad

 

100,- €

Diagnostik Lauf & Rad

 

180,- €

Angebote für Vereine und Sportgruppen auf Anfrage.