Personal Trainer Steffen Wetzel

Personal Trainer & Triathloncoach in Buchholz

Diagnostik, Training und Ernährung aus einer Hand. Damit du dein Ziel erreichst, ob erste 10 km, erste Mitteldistanz oder Ironman.

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So arbeiten wir zusammen

1. Messen. Bei der Leistungsdiagnostik mit Atemgasanalyse (ca. 30 Minuten, 129 € inkl. MwSt.) erfährst du, wo du stehst, und bekommst deine Trainingsbereiche.
2. Planen. Aus deinen Werten und deinem Ziel entsteht eine Trainingsempfehlung, die zu dir und deinem Alltag passt.
3. Dranbleiben. Auf Wunsch begleite ich dich persönlich: mit Trainingsplänen, Feedback und Ernährungsberatung.

Was ist dein Ziel?

Ausdauer & Triathlon
Du willst schneller laufen, Rad fahren oder deine erste Triathlon-Distanz finishen? Ich bringe dich mit Diagnostik, Plan und Betreuung dorthin, auch wenn du noch keine 50 Meter kraulen kannst.
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Gesund und fit starten
Du möchtest dich wieder wohlfühlen, mehr Energie haben und dein Gewicht nachhaltig reduzieren? Gemeinsam bauen wir Bewegung und Ernährung so auf, dass sie in deinen Alltag passen.
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Ergebnisse meiner Kunden

5,0 Sterne bei 15 Bewertungen

• Von der Läuferin zur Ironman-Finisherin: Catharina startete mit Diagnostik, Ernährung und Schwimmtraining und finishte den Ironman Hamburg in 12:20 Stunden.
• Die erste Mitteldistanz: Katrin konnte anfangs keine 50 m kraulen und finishte später ihre erste Mitteldistanz.
• Zurück in Bewegung: Ein 56-jähriger Läufer steigerte seine Laufstrecke von 4 auf 10 km und senkte sein Gewicht um 14 kg.

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Über mich

Ich bin Steffen Wetzel: Triathloncoach (DOSB C-Trainer Leistungssport), Fitnesstrainer (B-Lizenz) und Ernährungsberater.

Seit 30 Jahren schlägt mein Herz für den Ausdauersport – angefangen mit meinem ersten Triathlon Mitte der 90er-Jahre über klassische Kurzdistanzen bis hin zum Ironman. Seit 2012 gebe ich diese Erfahrung auch als Coach leidenschaftlich weiter.

Ich weiß aus eigener Praxis genau, wie es ist, an Grenzen zu stoßen und wie wichtig der mentale Fokus im Wettkampf ist. Mein Coaching verbindet datenbasierte, strukturierte Trainingspläne mit der Flexibilität, die ein ausgefüllter Alltag verlangt.

Egal ob dein Ziel die erste Volksdistanz, die Mitteldistanz oder die nächste Langstrecke ist: Ich stehe als erfahrener Sparringspartner an deiner Seite, der deinen Biss teilt, dich gezielt fordert und dich auf den Punkt fit an die Startlinie bringt.

Kurse & Workshops

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