18.12.2021 Laufstilworkshop

Wie läuft man eigentlich richtig? Was gibt es zu beachten? In einem 2stündigen Workshop erlernen wir in kleinen Gruppen die richtige Lauftechnik. das Ziel ist es, ohne Knie-, Schienbein- oder Rückenbeschwerden auch längere Laufeinheiten zu bewältigen.

Du willst dabei sein? Dann melde dich an unter steffen@fit4ever.coach