Schon wieder Montag. Wann ist das denn passiert? Müde und abgeschlagen sitzt du im Büro und es fällt dir schwer, dich auf deine Aufgaben zu konzentrieren. Und dabei ist es gerade mal der erste Tag der Woche. Es gibt also noch viel zu tun und dir fehlt die Konzentration für deinen Job. Warum scheinen sportliche Menschen generell in ihrem Beruf erfolgreicher zu sein als andere? Nur an ihrem Aussehen liegt es nicht. Das Geheimnis ist tatsächlich der Ausdauersport. Durch die höhere Sauerstoffversorgung arbeitet das Gehirn besser und anstehende Aufgaben lassen sich viel konzentrierter und fokussierter erledigen. Der Erfolg kommt dann mit der Zeit. Du möchtest auch so erfolgreich sein und ganz nebenbei besser aussehen? Dann ist regelmäßiger Ausdauersport für dich der richtige Weg. Beim Joggen oder Radfahren versorgst du deinen Körper mit viel mehr Sauerstoff, sodass dein gesamter Organismus deutlich effizienter arbeitet. Du wirst feststellen, dass deine sportliche Aktivität nicht nur positive Auswirkungen auf den Job hat, sondern dir auch ein besseres Körpergefühl und Selbstvertrauen verleiht.